Je to aromatické koření, které pomáhá zmírňovat záněty kloubů. Nejlepší na tom je, že se dá snadno přidat do mnoha receptů.
Oregano má vlastnosti, které dalece přesahují jeho použití jako koření.
Osteoartritida je chronické onemocnění, které postihuje klouby, způsobuje bolest, ztuhlost a ztrátu pohyblivosti. Vzniká, když se chrupavka pokrývající konce kostí časem opotřebovává, což způsobuje, že se kosti o sebe třou. Podle Dr. Francisca Blanca, revmatologa z Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña, na sympoziu SER-OARSI 2023 je toto onemocnění způsobeno stárnutím, úrazem nebo jinými faktory a ve Španělsku postihuje 7 milionů lidí.
Pro ty, kteří trpí tímto revmatickým onemocněním, je velmi důležitá strava, protože některé potraviny mohou ulevit od bolesti a zároveň léčit osteoartrózu. Například oregano je koření s mnoha protizánětlivými účinky.
Oregano: spojenec v boji proti osteoartróze
Oregano má mnoho vlastností a zdraví prospěšných účinků. Před několika lety dokonce skupina vědců zjistila, že karvakrol, látka obsažená v oreganovém oleji, která dodává tomuto koření charakteristickou teplou aromatickou vůni a chuť, je účinná proti norovirům tím, že rozkládá tvrdou vnější vrstvu viru.
Vlastnosti oregana
Mezi blahodárnými vlastnostmi oregana je i jedna, na kterou upozornila Bonnská univerzita (Německo) a Spolkový technologický institut v Curychu (Švýcarsko) a která překvapí ty, kteří trpí osteoartrózou. Oregano obsahuje účinnou látku známou jako beta-karyofylin (E-BCP) , která má pozitivní vliv na snížení bolesti a zánětu kloubů, a proto se doporučuje jako preventivní léčba osteoartrózy.
Bylo také prokázáno, že oreganový olej má protizánětlivé a analgetické účinky při bolestech zubů. Několik kapek na zuby může zmírnit příznaky infekcí. O tom, co je pro vás vhodné, se poraďte se svým zubním lékařem, protože účinky se mohou u jednotlivých osob lišit.
