Hledáte přírodní způsob, jak mít krásnou a zdravou pleť? Odpovědí by pro vás mohlo být avokádo plné zdravých složek. Díky mono nenasyceným mastným kyselinám, vitamínům A, C a E a glutathionu avokádová maska vaši pleť nejen hydratuje a vyživuje, ale také pomáhá v boji proti vráskám. Podívejte se, jak snadné je vyrobit si domácí avokádovou masku a užívat si zářivou pleť každý den.
Obsah: Avokádo je nejkvalitnějším přípravkem na světě:
- Jak si vyrobit avokádovou masku na obličej?
- Je avokádo užitečné proti vráskám?
- Co se stane, když si na obličej nanesete avokádo?
- Avokádová maska na oči
- Avokádová maska na suchou pleť
Jak si vyrobit avokádovou masku na obličej?
Příprava domácí avokádové pleťové masky vám zabere jen několik minut. Vše, co potřebujete, je několik ingrediencí, které již pravděpodobně máte ve své kuchyni. K přípravě základní masky budete potřebovat:
- Potřebujete: 1 zralé avokádo,
- 1 lžičku medu,
- 1 lžíci přírodního jogurtu.
Avokádo rozmačkejte na hladkou pastu, přidejte med a jogurt a důkladně promíchejte. Před nanesením masky si důkladně očistěte obličej. K odstranění všech nečistot a zbytků make-upu můžete použít jemný gelový nebo pěnový čisticí přípravek na obličej. Masku naneste na obličej, vyhněte se oblasti úst a očí. Zaměřte se na oblasti, které vyžadují zvláštní pozornost, jako jsou tváře, čelo a brada. Masku nechte na obličeji působit 15-20 minut. Poté masku jemně opláchněte teplou vodou. Vyhněte se horké vodě, která může způsobit podráždění pokožky. Jemně si obličej otřete měkkým ručníkem.
Pravidelné používání této masky přináší viditelné výsledky již po několika aplikacích. Med má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají v boji proti nedokonalostem pleti. Je také přírodním hydratačním prostředkem, což znamená, že přitahuje vlhkost do pokožky a poskytuje jí dlouhotrvající hydrataci. Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která jemně odlupuje odumřelé kožní buňky a zanechává pleť svěží a zářivou. Jogurt má také uklidňující a zklidňující vlastnosti, což je ideální pro citlivou pleť.
Je avokádo užitečné při vráskách?
Avokádo, často nazývané také „zelené zlato“, si zaslouží místo v panteonu přírodní kosmetiky proti stárnutí. Jeho bohaté složení z něj činí nepostradatelného spojence v boji proti známkám stárnutí. Obsahuje zejména:
- Mono nenasycené mastné kyseliny: tvoří základ účinné hydratační péče. Díky své schopnosti posilovat lipidovou bariéru pokožky pomáhají udržovat vlhkost, čímž je pokožka pružnější a hedvábnější. Jedná se o klíčový prvek v boji proti suché pokožce, která často vede ke vzniku vrásek;
- Vitamin A: ve formě retinolu obsaženého v avokádu stimuluje regeneraci kožních buněk. Podporuje také tvorbu kolagenu, bílkoviny zodpovědné za pevnost a pružnost pokožky;
- Vitamin C: je silný antioxidant, který chrání pokožku před škodlivými účinky volných radikálů. Podporuje syntézu kolagenu, čímž pomáhá vyhlazovat vrásky a zlepšovat strukturu pleti. Dodává jí zdravý a zářivý vzhled;
- Vitamin E: působí jako ochranný štít proti škodlivému UV záření a znečišťujícím látkám z okolního prostředí. Jeho regenerační vlastnosti a schopnost udržovat optimální úroveň vlhkosti pleti podporují obnovovací procesy, díky čemuž je pleť odolnější vůči známkám stárnutí;
- glutathion: jeden z nejsilnějších antioxidantů obsažených v avokádu. Je to mimořádně důležitá organická sloučenina, která chrání buňky před oxidačním stresem. Je to tripeptid složený ze tří aminokyselin: cysteinu, glycinu a kyseliny glutamové. Glutathion neutralizuje volné radikály, které mohou poškozovat buňky a urychlovat proces stárnutí.
Co se stane, když si na obličej nanesete avokádo?
Pokud si budete avokádo na obličej nanášet pravidelně, budete překvapeni jeho účinky. Toto jedinečné ovoce má mnohovrstevnaté působení, které přináší znatelné výsledky při zlepšování stavu pleti. Působení avokádové masky od vrásek je založeno především na hloubkové hydrataci a výživě pleti. Díky intenzivní hydrataci maska pomáhá vyhlazovat jemné linky a vrásky, takže jsou méně viditelné. Pleť se stává pevnější a pružnější, což zabraňuje dalšímu prohlubování vrásek. Avokádo také pomáhá v boji proti akné tím, že zmírňuje podráždění a redukuje zarudnutí.
Pravidelné používání avokádové masky také podporuje regeneraci pokožky tím, že podporuje její přirozené obnovovací procesy. Pleť se stává odolnější vůči vnějším vlivům, takže je snadné udržet ji dlouho mladou a zdravou. Kromě toho tato maska zmírňuje podráždění a zarudnutí, takže vaše pleť vypadá odpočatěji a zářivěji.
Účinek avokádové masky proti vráskám je patrný již po několika aplikacích a její pravidelné používání vám umožní udržet pleť ve výborné kondici a minimalizovat známky stárnutí. Pro zvýšení účinku lze do masky přidat vaječný bílek, který bude mít stahující a čisticí účinek.
Avokádová maska na oči
Pokožka pod očima je velmi jemná, a proto vyžaduje zvláštní péči. Avokádová maska je pro tuto roli ideální. Avokádo pleť hydratuje, vyživuje a vyhlazuje a pomáhá redukovat tmavé kruhy a otoky pod očima.
Kapka šťávy je jako drahý krém. Odstraňuje skvrny, vyhlazuje pleť a dodává jí lesk.
Masku si můžete připravit smícháním poloviny avokáda s čajovou lžičkou kokosového oleje. Směs naneste pod oči a nechte ji působit 10-15 minut, poté ji jemně opláchněte teplou vodou. Pravidelné používání této masky přináší viditelné výsledky již po několika aplikacích.
Avokádová maska na suchou pleť
Suchá pleť potřebuje intenzivní hydrataci a výživu. Avokádová maska tyto požadavky dokonale splňuje. Avokádo obsahuje zdravé tuky, které pleť hydratují a zabraňují ztrátě vlhkosti. Kromě toho vitaminy A, D, E a K podporují regeneraci pokožky a chrání ji před škodlivými vnějšími vlivy.
Masku pro suchou pleť si můžete připravit smícháním poloviny avokáda se lžící medu a lžící olivového oleje. Naneste ji na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté ji opláchněte teplou vodou. Olivový olej je přírodní změkčovadlo, které pleť ještě více zjemní a vyhladí. Vytváří na jejím povrchu ochrannou vrstvu, která zabraňuje ztrátě vlhkosti. Olivový olej je bohatý na vitamin E a polyfenoly, které působí jako antioxidanty, chrání pokožku před volnými radikály a podporují její regeneraci.
