Mnoho lidí se může v zimě vyhýbat větrání svého domova ze strachu z vyšších účtů za vytápění nebo z neochoty chladit místnosti. Místnosti by se však měly větrat i tehdy, když za okny vidíme bílé chmýří. Na rozdíl od zdání má větrání během podzimních a zimních měsíců velký vliv na zdraví. Jak větrat vaše byty? Kdy otevřít okna?
Foto: shutterstock/Vitaliy Hrabar
V ideálním případě by se místnost měla větrat několikrát denně, v zimě alespoň jednou denně, maximálně jednou za dva dny, aby se do domu dostal čerstvý vzduch – ale v topné sezóně je to někdy velmi obtížné, zejména v větší města. Proto doporučuje to dělat v určitých časech.
Proč by se mělo v zimě větrat?
- Nedostatečná ventilace způsobuje znečištění vzduchu – je stále stejný, a to podporuje mnoho zdravotních problémů.
- V takovém vzduchu se snadněji vyvíjejí různé mikroorganismy, které působí na organismus – mohou ji oslabit, a to zejména v zimě vede k častějším infekcím. Znečištěný vzduch může navíc způsobovat bolesti hlavy a sníženou koncentraci.
- Nekvalitní vzduch také způsobuje vysušování pokožky a dráždí sliznice očí, nosu a krku. Pobyt v takových podmínkách (dlouhodobý) může vést až ke vzniku tzv. syndromu nemocných budov. Jde o onemocnění způsobené znečištěným ovzduším; její příznaky připomínají chřipku a negativně ovlivňují imunitní systém.
- Nedostatečná cirkulace vzduchu navíc ovlivňuje i stav domova – nedostatek takové „výměny“ může mít za následek vyšší vlhkost v interiérech, a to vede mimo jiné ke vzniku plísní, které také negativně ovlivňují organismus včetně dýchacího ústrojí.
Jak větrat byt v zimě?
- Nejdůležitějším pravidlem je, že bychom neměli chladit byt – není třeba otevírat okna na hodinu nebo dvě. Stačí 5 až 10 minut, abychom se z místností nezbavovali tepla (žádné navýšení účtů za vytápění) a zároveň odstranili znečištěný vzduch a vpustili dovnitř čerstvý vzduch zvenčí.
- Nejlepší je větrat místnosti samostatně. Začněte otevřením oken – je dobré to udělat široce, aby se místnost rychleji vyvětrala. Poté místnost zavřete, počkejte pár minut a dokončete odvětrání. Krátkým a intenzivním větráním příliš tepla neztratíte.
- V zimě je navíc dobré pár minut před otevřením oken vypnout topení – to také pomůže snížit energetické ztráty.
V topné sezóně je kvalita ovzduší mnohem horší. V menších městech bude snazší větrání místností. Obecně platí, že nejlepší kvalita vzduchu by měla být ráno a večer.
Doporučuje se otevřít okna před 10 hodinou a můžete tak učinit po probuzení, například v 6 nebo 7 hodin ráno. Čistší by měl být venkovní vzduch i v pozdních večerních hodinách – zhruba po 22:00, ve velkých městech to však může být i později.
Pokud jsou ve městě problémy s kvalitou ovzduší, vyplatí se zkontrolovat aplikace, které ukazují aktuální stav ovzduší a tomu přizpůsobit čas, kdy místnosti větráme. Je důležité neotevírat okna, když je špatná kvalita vzduchu nebo je smog.
.
Související články:
Nechcete mít v bytě plíseň? „Pravidlo 55 procent“ je nutností. V létě na to spousta lidí zapomíná
Zapomeňte na mastné skvrny na zdi. Použijte tuto směs. Tuto metodu mě naučila moje babička
sledujte nás ve Zprávách Google.
