Nikdy je nekombinujte s kávou. Podráždění žaludku je jen začátek

Stejně jako většina potravin a nápojů, i káva vám může vážně ublížit, pokud ji kombinujete s nesprávnými potravinami. Co nekombinovat s kávou, abyste zůstali zdraví?

Které léky by se neměly kombinovat s kávou?

Co by se nemělo kombinovat s kávou? Za prvé, černý likér a aspirin by se neměly konzumovat současně. Kombinace kávy s bolestí hlavy nebo lékem na nachlazení může způsobit podráždění žaludku a silné bolesti břicha. Ke kávě je třeba se vyvarovat i antipyretik a léků proti bolesti. Tuky obsažené v černém nápoji mohou nadměrně zvýšit koncentraci léčiv v krvi. Tablety zapíjejte nejlépe čistou vodou, a pokud si chcete vychutnat chuť kávy, ještě chvíli počkejte.

Co nekombinovat s kávou?

Lidé, kteří pijí kávu, když chtějí rychleji vystřízlivět, by měli s touto praxí přestat, protože to nedává smysl. Černý nápoj nemá žádný vliv na metabolismus alkoholu. Kofein v kávě je naopak stimulant, který dokáže „skrýt“ účinky alkoholu na organismus. V důsledku toho později pociťujeme následky intoxikace, více pijeme a opíjíme se, což může vést k přetížení jater a z dlouhodobého hlediska až k selhání jater.

Třísloviny obsažené v kávě působí na náš organismus pozitivně, ale omezují vstřebávání zinku. Z tohoto důvodu by se káva neměla kombinovat s produkty, které ji obsahují, jako jsou:

• červené maso
• fazole
• ořechy

Po konzumaci potravin bohatých na zinek je lepší s pitím kávy chvíli počkat.

Vegetariáni by nikdy neměli kombinovat kávu s fazolemi a ořechy

Co nekombinovat s kávou? Ořechy a luštěniny. Železo se dělí na hemové a nehemové železo. První jmenovaný se snadno vstřebává a je dostupný v živočišných produktech, které jsou hlavním zdrojem tohoto prvku pro masožravce. Vegetariáni mají v tomto ohledu těžší úkol, protože získávají obtížněji vstřebatelné nehemové železo obsažené v luštěninách a ořeších.

Káva dokáže bránit vstřebávání železa, takže zejména vegetariáni, pro které je hlavním zdrojem tohoto prvku čočka, sója nebo ořechy, by s nimi v žádném případě neměli pít kávu! Abyste neriskovali nedostatek železa v těle a s tím spojenou malátnost, nedostatek energie, nadměrné vypadávání vlasů či chudokrevnost, po jídle chvíli počkejte, káva pak nebude překážet procesu vstřebávání železa.

.

sledujte nás ve Zprávách Google.